REFERENZEN
Sehr geehrtes Kruegenhaltz Team,
nachdem ich inzwischen mit Erfolg das 3. Seminar bei Ihnen
besucht habe, möchte ich dies zum Anlaß nehmen,
Ihnen zu berichten, was sich durch die Seminare inzwischen
in meinem Leben geändert bzw. verbessert hat.
Das Semniar
KS 1 habe ich im November 2005 besucht, das Seminar KS 2 im
Mai 2006 und das Seminar KS 3 im Januar 2007.
Obwohl ich damit rechnerisch eigentlich erst gut ein Jahr
nach Ihren Empfehlungen lebe und arbeite, war ich in der
Lage, inzwischen praktisch mein ganzes Leben erfolgreich
umzukrempeln.
War ich noch vor 18 Monaten in vielen Dingen
gehemmt und besorgt und habe mir ständig Gedanken um irgendwelche
Krankheiten gemacht, die ich möglicherweise bekommen
könnte, verschwende ich jetzt keinen einzigen Gedanken
mehr in diese Richtung. Meine Ängste, die sich in kritischen
Zeiten bis hin zur Panikattacke steigerten, sind (und das
schon nach dem ersten Seminar!) wie weggeblasen.
Ich habe
gelernt, mit meinen Mitmenschen positiv, entspannt und freundlich
umzugehen und bin erstaunt, wieviel Freundlichkeit
von ihnen jetzt plötzlich zurückkommt. Im privaten
Bereich ist dies ein sehr erfreulicher, angenehmer Effekt,
im Beruf wird hierdurch so manche Besprechung, die ich früher
als kritisch eingestuft hätte, zum "Selbstgänger".
Die
Seminare helfen mir, klarer und strukturierter zu denken
und unnötige Emotionen, die mich früher häufig
behindert haben, einfach konsequent auszublenden. Mußte
ich meine Familie sonst "emotionsgeladen anzicken",
um einen Wunsch von mir auch sicher durchzusetzen, so kann
ich jetzt ruhig und emotionsfrei erklären, warum mir
die Realisierung gerade dieses Wunsches so ausgesprochen
wichtig ist. Ich erlebe, daß ich respektiert und ernst
genommen werde, wo ich vorher teilweise ausgelacht oder als
zickig empfunden wurde.
Habe ich vor den Seminaren verzweifelt
um mein Gewicht gekämpft,
um es zu halten, kann ich jetzt entspannt essen, was mir
schmeckt, ohne zuzunehmen, weil ich verstanden habe, daß zwanghaftes
Essen Streß verursacht und dick macht. Ich kann mir
jetzt Genüsse gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen
zu haben, weil ich sicher weiß, daß ich jederzeit
in der Lage sein werde, mein Gewicht immer zu kontrollieren,
auch ohne mich täglich kasteien zu müssen. Wenn
ich bedenke, daß ansonsten der Zeiger der Waage mein "täglicher
Guru" war, der über meine gute oder schlechte Tageslaune
entschied, so ist der aktuelle Zustand für mich ein
riesengroßer Fortschritt. Ich kann das erste Mal seit
meiner Teenagerzeit wieder entspannt mit Essen umgehen.
Durch
die Seminare habe ich zudem gelernt, kein schlechtes Gewissen
mehr zu haben, wenn ich mir meine Freunde jetzt
selbst aussuche. Nicht jeder, der regelmäßig Kontakt
zu mir sucht, meint es wirklich gut mit mir. Ich kann jetzt
ohne schlechtes Gewissen selbst entscheiden, wer mich nur
ausnutzt und wer ein echter Freund ist und sein will.
Auch
für unser Familienleben haben die Seminare, die
mein Mann übrigens auch zum gleichen Zeitpunkt besucht
hat, viel gebracht.
Unstimmigkeiten gibt es jetzt kaum noch.
Falls doch, werden sie sachlich und ohne emotionale Beteiligung
besprochen.
Es wird nicht mehr zur Wahrung der eigenen Rechte "unterhalb
der Gürtellinie getreten", denn dies ist mit den
neuen Erkenntnissen aus Ihren Seminaren gar nicht mehr erforderlich.
Wenn es überhaupt noch irgendwelche Probleme zu bewältigen
gibt bzw. Abstimmungen zu erzielen gilt, so ist schnell Einigkeit
hergestellt, ohne daß erst ein großer Streit
entstehen muß. Wir genießen diese neue Entspanntheit
und freuen uns natürlich, daß auch unser Sohn
von dieser neuen Harmonie profitiert.
Gelernt habe ich in
Ihren Seminaren auch Gelassenheit. Gelassenheit vor allen
Dingen im Umgang mit anderen Menschen. Ich kann
Menschen jetzt so akzeptieren, wie sie sind, ob sie nun dumm
oder klug, dick oder dünn, schwarz oder weiß sind.
Ich muß mich daher über etwaige ungelenk vorgebrachte Äußerungen
ungeschickter Nachbarn nicht ärgern, sondern kann versuchen,
ihr Ansinnen zu verstehen. Ich kann jetzt nachvollziehen,
welche Gründe meine Schwiegereltern haben, wenn sie
früher häufig Besorgnis wegen meiner beruflichen
Belastung gezeigt haben.
Eine der größten Errungenschaften Ihrer Seminare
ist es aber für mich, daß es jetzt praktisch keine
beruflichen "Belastungen" mehr gibt: Während
ich früher immer an der Grenze zum "Burn-out-Syndrom" agierte
und ständig Angst hatte, irgendwann mit einem Nervenzusammenbruch
wegen Überarbeitung nicht mehr weiter zu können,
meistere ich jetzt meine beruflichen Aufgaben fröhlich,
entspannt und mit großer Gelassenheit. Das Gefühl
der Überarbeitung, das mich seit Beginn meines Berufes
bis zum Besuch des ersten Seminars als "Dauergast" verfolgt
hat, kenne ich jetzt nicht mehr. Weder bin ich jetzt überarbeitet
noch habe ich Angst vor beruflicher Herausforderung. Diese
Befürchtungen habe ich komplett abgelegt. Ich freue
mich morgens auf meine Arbeit und auf die damit verbundenen
Herausforderungen. Ich bin zuversichtlich, daß ich
sie alle gut und im richtigen Zeitrahmen bewältigen
kann.
Hilfreich ist dabei insbesondere die Tatsache, daß man
in Ihren Seminaren lernt, in der Hälfte der Zeit das
Doppelte zu erledigen. Als Sie dies vollmundig im ersten
Seminar versprachen, habe ich es nicht geglaubt, mußte
allerdings schon nach dem zweiten Seminar merken, daß an
dieser Zusage einiges "dran" ist. Nachdem ich jetzt
das dritte Seminar besucht habe, weiß ich,
daß Ihr Versprechen zutrifft. Ich schaffe jetzt tatsächlich
in der Hälfte der Zeit das Doppelte.
Ich arbeite ganztags,
betreue ganz nebenbei noch unseren 7jährigen Sohn, finde mindestens zwei Stunden pro Tag
Zeit, um mit meinem Hund spazieren zu gehen bzw. zu joggen,
mache unseren Haushalt und habe mich vor zwei Wochen entschlossen,
unsere Putzfrau zu entlassen, weil ich sicher bin, daß ich
ihre Arbeit ganz locker auch noch bewältigen kann.
Während ich vor dem Besuch Ihrer Seminare abends um
21 Uhr todmüde auf dem Sofa "zusammenklappte",
bin ich jetzt fit bis Mitternacht, bearbeite noch meine Akten,
lese, diskutiere mit meinem Mann und kann trotzdem morgens
um 6.00 Uhr frisch wieder für einen neuen Tag bereitstehen.
Meine Tage sind jetzt erfüllter, trotzdem aber viel
entspannter, weil ich jetzt alles wesentlich gelassener sehe.
Ich bin glücklich, entspannt und heiter und war erstaunlicherweise
seit mehr als einem Jahr nicht mehr krank. Keine Erkältung,
keine Halsschmerzen, keine Magenverstimmung, keine Migräne.
Ich bin rundum fit und lasse mir neuerdings gerne sagen,
daß ich aussehe, als sei ich gerade aus einem 6monatigen
Urlaub zurückgekehrt.
Sehr geehrtes Kruegenhaltz Team, sicherlich bekommen
Sie derartige Dankesbriefe häufiger, doch hatte ich
trotzdem das Bedürfnis,
Ihnen einmal mitzuteilen, in welch positiver Weise Ihre Seminare
mein Leben "umgekrempelt" haben.
Mit freundlichen Grüßen
Eine dankbare Seminarteilnehmerin
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